Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 59,13g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 166,95g.
Frühstück: Pain Blanc, Pain au Chocolat, Croissants au Beurre. Mittagessen: Sucre Brun, Danone Skyr Nature, Pâtes (Cuites), Maison Tino Courgettes Farcies . Abendessen: Buitoni Pizza 4 Fromages, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Carrefour Tomates Cerises Italie, Florette Mâche. Snacks/Sonstiges: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ellimacrmd's Gewichtsverlauf
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