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E começou 💪🏽💪🏽😎✌🏼
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2051 kcal
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Fett: 87,59g | Eiw: 100,47g | Kohlh: 218,67g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate, Banana da Terra, Regina Queijo Minas Padrão, Batata Doce Cozida. Mittagessen: Docile Jujuba , Tangerinas, Molho Branco, Carne de Panela, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras, Ovo Cozido. Abendessen: Bimbo Rap10 Fit, Regina Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Barano Granola Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Batata Doce, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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514 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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luoliva's Gewichtsverlauf
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