Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
100,8 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 45,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2020:
587 kcal Fett: 17,74g | Eiw: 33,51g | Kohlh: 72,81g.   Mittagessen:  Nasi Putih, McDonald's Fried Chicken (Thigh). Snacks/Sonstiges:  Melon. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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