Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2013
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68,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 18,02g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 133,11g.
Frühstück: Oven Roasted Turkey Breast, Whole Wheat Dinner Rolls, Smooth Light Peanut Butter. Abendessen: Whole Wheat Dinner Rolls, Chunky Southwestern Chicken. Snacks/Sonstiges: Cottage Cheese (Nonfat), Oven Roasted Turkey Breast. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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