Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 62,55g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 160,87g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Булка с Повидлом, Кофе, Помидоры, Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный , Ряба Майонез Провансаль, Плов с Говядиной. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|