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Minggu keempat BB check, duh senengnya 😍
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60,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 37,22g | Kohlh: 65,86g.
Frühstück: Talas, Pancake (Campuran Kering), Lemon. Mittagessen: Soto Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (Kupas), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kubis, Pakcoy, Ayam Goreng. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Aisyafn241's Gewichtsverlauf
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