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33.1 (08:50) 💃10
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 38,58g | Eiw: 48,68g | Kohlh: 176,35g.
Frühstück: 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 遠洋牌 玉米鮪魚罐頭, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲. Mittagessen: 統一 科學麵Mini包, 甜櫻桃, 統一 AB無加糖優酪乳. Abendessen: 櫻桃, 里仁 麻油當歸細麵, 鵝肉, 大陸妹, 酮版 脆煎伊比利松阪豬. Snacks/Sonstiges: 統一 純喫茶綠茶. mehr...
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51 kcal
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Bewegung:
健身環大冒險 - 12 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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