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39.2%
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66,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 34,51g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 251,69g.
Frühstück: レーズンパン. Mittagessen: ニッシン カップヌードルmini, 米久 ローストビーフ, チェダーチーズ. Abendessen: コープ 冷凍うどん, はなまるうどん いか天, にぎり寿司. Snacks/Sonstiges: お菓子. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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