amirul9609's Notizen, 19 Aug 20

Banana Pancake oat, enak. dpt manis dari banana nya :)

Diätkalender ansehen, 19 August 2020:
1745 kcal Fett: 68,77g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 212,58g.   Frühstück: Rengginang, Tempe, Quaker Oat, Jagung Manis Kuning,  Bayam,  Sawi Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng,  Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Putih, Telur Rebus, Wortel Dimasak,  Pepaya,  Rengginang. Mittagessen: Rempeyek. Abendessen: Ellenka Fiber Creme, Hati Ayam. Snacks/Sonstiges:  Pisang, Morin Selai Kacang. mehr...



     
 

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