Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2010
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72,3 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2043 kcal
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Fett: 114,51g | Eiw: 139,75g | Kohlh: 133,74g.
Frühstück: butter, whole wheat bread, cottage cheese. Mittagessen: beef jerky, fuji apple, cesar dressing, brocolli. Abendessen: olives, mushroom, chicken breast, mozzarella, pesto, tomato. Snacks/Sonstiges: Flourless Chocolate Cake, grissini, Original Creamy Swiss Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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brishler's Gewichtsverlauf
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