Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 64,93g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 58,70g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Колбаса Докторская, Смак Батон Молочный. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Сметана . Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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miss.nikylia's Gewichtsverlauf
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