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失眠一個晚上沒睡好..
但回來的這兩三天 幾乎都有休息滿9小時
喝水量也足夠 吃的也算正常！
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42,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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