Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
|
125 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 41,77g | Eiw: 200,51g | Kohlh: 187,40g.
Frühstück: Café, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Myprotein Oméga 3, Bonne Maman Confiture Orange Amère, Omelette ou Oeuf Brouillé. Mittagessen: Riz Basmati (Cuit), Le Gaulois Escalope de Dinde. Abendessen: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Sonstiges: Prozis Whey Protein Fusion, Carrefour Fromage Blanc 2,8%, Blanc de Poulet, Pomme. mehr...
|
Zunahme von 14,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bishop777's Gewichtsverlauf
|