jzhukovars's Notizen, 19 Aug 20

Обожаю их

Diätkalender ansehen, 19 August 2020:
1453 kcal Fett: 47,22g | Eiw: 96,27g | Kohlh: 167,95g.   Frühstück: ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Икра Трески Пробойная , ВкусВилл Изделие Деликатесное Варено-Копченое из Мяса Индейки, Верное Средство Смесь Отрубей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Рикотта,  Помидоры, Окское Яичный Белок. Mittagessen:  Чизкейк ПП, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Гречка Зелёная,  Оливковое Масло, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская,  Сладкий Красный Перец,  Огурец (с Кожурой), Помидоры,  Клюква,  Капуста Белокочанная. Abendessen:  Арбуз,  Красные Помидоры,  Говядина Отварная, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Snacks/Sonstiges:  Варенье, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%,  ПП Кекс, Семейные Секреты Варенье Клубничное, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Кефир 1%,  Яйцо, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая. mehr...


Kommentare 
а что сверху?  
19 Aug 20 vom Mitglied: FcDantes
Протеиновое мороженое "мятная тыква"  
19 Aug 20 vom Mitglied: jzhukovars

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


jzhukovars's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.