Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
|
70,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
743 kcal
|
Fett: 27,17g | Eiw: 34,71g | Kohlh: 78,05g.
Frühstück: Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Mittagessen: Окей Желтый Арбуз. Abendessen: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lalemis's Gewichtsverlauf
|