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31.8 (11:50) 💃15
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 60,31g | Eiw: 45,88g | Kohlh: 159,98g.
Frühstück: 優意思 頂級牛奶優格（原味）, 奇異果, 遠洋牌 玉米鮪魚罐頭, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲. Mittagessen: 維力 大乾麵 紅油擔擔風味. Abendessen: 炒桂竹筍, 糙米飯, 白飯, 巨峰葡萄, 煎蔥蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒空心菜. Snacks/Sonstiges: 統一 純喫茶綠茶. mehr...
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61 kcal
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Bewegung:
健身環大冒險 - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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