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This evening's treat - Surf & Turf:)
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2959 kcal
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Fett: 109,17g | Eiw: 224,66g | Kohlh: 264,36g.
Frühstück: Cravendale Pure Skimmed Milk, Morrisons Coconut Milk, Apricots , Tesco Swiss Style Muesli, MyProtein Impact Whey Protein - Unflavoured 2.5kg, Bananas , Tesco Seedless Red Grapes, Tesco Bran Flakes. Mittagessen: Sweet Potato , Cucumber (with Peel) , Chicken Leg (Skin Not Eaten), Soulful Mexican Bean & Sweet Potato with Quinoa, Stute Diabetic Strawberry Jam, Morrisons 100% Crunchy Peanut Butter, Philadelphia Lightest, Arla Protein Cheese, Bananas , Grape Tree Almond Flour , Warburtons Wholemeal Protein Thins, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Beefeater 8oz Sirloin Steak. Snacks/Sonstiges: Almond Butter, Tesco Value Cottage Cheese, Kiwi Fruit, Omega 3, Tesco Crunchy Peanut Butter. mehr...
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MikeJustin's Gewichtsverlauf
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