mayday305's Notizen, 20 Aug 20

23.7
94,5 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2020:
1207 kcal Fett: 43,88g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 116,96g.   Frühstück: 三明治, 全家 鮪魚雞蛋三明治, UCC 無糖黑咖啡 (273毫升). Mittagessen: 統一 無加糖黑豆漿, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當, 卜蜂 義式香草雞胸肉. mehr...
3245 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


mayday305's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.