Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 47,70g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 101,25g.
Mittagessen: Pakcoy, Kerang (Spesies Campuran), Alfamart Daun Pepaya, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Pisang, Jambu Biji, Stroberi. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ernaenae's Gewichtsverlauf
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