Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 75,58g.
Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Uduk, Lalapan. Abendessen: Telur, Jagung Rebus, Pisang Kepok Rebus, Kacang Rebus, Mentimun (Kupas). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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iml14_fkunpatti's Gewichtsverlauf
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