Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 17,34g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 228,12g.
Frühstück: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Cilok, ABC Kopi Susu. Abendessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Jalgadir's Gewichtsverlauf
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