Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
|
82,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 55,69g | Eiw: 217,18g | Kohlh: 148,74g.
Frühstück: Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Matt Le Mais Bio, Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Uva, Kalos Yogurt Greco 0%, Avocado, Esselunga Petto di Pollo . Mittagessen: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Cuor di Malga Ricotta, Cuor di Malga Ricotta, Uovo Sodo, Le Naturelle Albume Uovo. Abendessen: Anguria, Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo, Anguria. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo 0% Fragola, Carote, Carote, ManuSol Pistacchi Tostati Senza Sale. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Florind_personaltrainer's Gewichtsverlauf
|