Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
|
43,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 64,24g | Eiw: 90,54g | Kohlh: 225,99g.
Frühstück: Melocotones, Hacendado Cacao Puro, Président Leche Desnatada, Mercadona Copos de Avena . Mittagessen: Magnum Classic, Dama de las Manzanas Rosadas, Piña, Calabacín, Carrefour Tomate Triturado, Zanahoria, Cebollas, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Pechuga de Pollo, Carrefour Arroz Integral Vaporizado. Abendessen: Peras, Verdifresh Canónigos, Milbona Yogur Bio Natural, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Freshona Espárragos Blancos, Milbona Skyrella, Tomates. Snacks/Sonstiges: Alesto Anacardo Natural, Hacendado Muesli Quinoa, Chia y Chocolate Negro, Alpro Yogur Natural con Coco. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sansaga's Gewichtsverlauf
|