Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 12,14g | Eiw: 92,34g | Kohlh: 89,51g.
Frühstück: Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Original, Integralmedica Glutamina, Integralmedica Creatina, Nutrata ISO Whey Chocolate , Integralmedica Evorapw. Mittagessen: Canela, Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Dayane.SL's Gewichtsverlauf
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