Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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110,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2442 kcal
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Fett: 106,06g | Eiw: 130,63g | Kohlh: 235,26g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (30g), Café (Infusão). Mittagessen: Lacta Chocolate Ao Leite, Tomates, Salada de Folhas, Polenta Frita, Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito. Abendessen: Pizza de Frango com Catupiry, Pastel de Queijo, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café (Infusão). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Edu2007's Gewichtsverlauf
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