Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 98,33g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Капуста Тушеная, Котлета Куриная. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Рахат Казахстанский Шоколад, Творожный Пирог, Пирожное Картошка. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Bayan55's Gewichtsverlauf
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