Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 19,79g | Eiw: 18,85g | Kohlh: 96,24g.
Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Finna Sambal Bawang, Ayam Geprek, Nasi Putih, Tempe Goreng. Abendessen: Martabak Telur, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Kepala Djenggot Teh Hijau, Frisian Flag Susu Kental Manis, Tepung Putih, Keripik Singkong, Tape Singkong. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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karinaoey.96's Gewichtsverlauf
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