deviasugian's Notizen, 21 Aug 20


Diätkalender ansehen, 21 August 2020:
1283 kcal Fett: 53,18g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 148,95g.   Frühstück: Nutrijell Jelly Powder. Mittagessen: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng,  Buncis,  Cabai Merah atau Rawit,  Gula Pasir,  Tomat Merah,  Telur,  Bawang Merah,  Bawang Putih. Abendessen: Regal Biskuit Marie,  Cabai Merah atau Rawit, Ayam Rica-Rica,  Ikan Teri,  Urap,  Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Gula Pasir, Nutrijell Agar-Agar, Sari Roti Roti Tawar (1), Siantar Top Spix Soba,  Telur Goreng,  Ayam Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...



     
 

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