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Desayuno Generoso : Rebanadas de integral+ Pavo + Quesillo + Aguacate y Ensalada de nopales.
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1272 kcal
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Fett: 78,79g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 73,35g.
Mittagessen: Plátano Dominico, Uva, McCormick Mayonesa (10g), Arándanos, Té (Infusión), Zwan Jamón de Pavo Virginia , Ensalada de Nopales, Aguacate, Quesillo, Bimbo Pan Integral (60g). Abendessen: Cebollas, Tomates, Cos o Lechuga Romana, Frontera Cecina Enchilada. Snacks/Sonstiges: Barcel Spirrones. mehr...
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3235 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
22 Aug 20 vom Mitglied: yethmay209
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Graciass!!! Saludos y éxito en el proceso! 🙏
22 Aug 20 vom Mitglied: NaylaTorress
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NaylaTorress's Gewichtsverlauf
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