Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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113 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 39,52g | Eiw: 38,79g | Kohlh: 62,22g.
Frühstück: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Martabak Telur, Tempe Goreng, Telur Rebus. Mittagessen: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Balado. Abendessen: Martabak Telur, Telur Balado. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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septian.17's Gewichtsverlauf
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