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turun 7kg dr 60kg skrg 53kg tapi lengan masih aja kaya kang pukul 💪😂
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988 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 37,81g | Kohlh: 134,73g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kokola Malkist Susu. mehr...
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 Kommentare
Tips dong kak aku malah stuck mulu di angka 60:(
20 Aug 20 vom Mitglied: arviarifah_
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20 Aug 20 vom Mitglied: Memeyy.
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aku defisit kalori aja kak kalo makan sama sehari sempetin olahraga aerobic walk at home ada di yutup sekitar 30 menit, sama kalo subuh aku jalan kaki bareng tante aku ☺️
21 Aug 20 vom Mitglied: yujinia lukardy
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Aku juga susah banget ngecilin tangan sama kaki padahal badan udah kecilan huhu:'
21 Aug 20 vom Mitglied: Evelyn ev
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udah gk apa, biar cowo kaka gk berani macem2 XD
21 Aug 20 vom Mitglied: Pecinta Indomie
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sama mba aku dari jaman kuris duli lengen gede kekar gitu 😂 trus gendutan jafi tambah kekar wkwkwk
sekarang pgn nurunin, semoga lengannya ikut kempes 😆😆
21 Aug 20 vom Mitglied: dianputri06
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yujinia lukardy's Gewichtsverlauf
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