niningmaizura's Notizen, 21 Aug 20

mohong koreksi teman"🙏

Diätkalender ansehen, 21 August 2020:
1404 kcal Fett: 56,87g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 162,48g.   Frühstück: Tahu Isi, Risoles, Pastel. Mittagessen: Semur Daging, Tumis Kangkung, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. mehr...
1486 kcal Bewegung: Aerobic - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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