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710 kcal
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Fett: 28,57g | Eiw: 34,32g | Kohlh: 65,88g.
Frühstück: Ceviz, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Bağdat Sumak, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Tadım Kuru Kayısı, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tat Chia Tohumu. mehr...
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2440 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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celikkadir88's Gewichtsverlauf
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