Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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95,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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243 kcal
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Fett: 9,14g | Eiw: 21,47g | Kohlh: 19,17g.
Mittagessen: Cenouras, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jrfalves's Gewichtsverlauf
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