Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2020
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94,9 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3985 kcal
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Fett: 137,51g | Eiw: 184,55g | Kohlh: 384,20g.
Frühstück: Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Mittagessen: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Iconic Protein Drink - Cacao + Greens, Skinless Chicken Breast, Kitchen & Love Cauliflower Quick Meal Indian Vegetable Curry. Abendessen: Pizza with Meat, Nature's Garden Cranberry Health Mix. Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Sandwich Cookies (Package), Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Lagunitas Lagunitas IPA, Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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