Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 22,17g | Eiw: 40,98g | Kohlh: 38,79g.
Frühstück: Buah Naga, Nanas, Yakult Yakult. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tumis Kangkung. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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widiastuti0609's Gewichtsverlauf
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