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sarapan 240kkal
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567 kcal
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Fett: 16,78g | Eiw: 23,83g | Kohlh: 86,15g.
Frühstück: Sayur Campuran, Semur Daging, Kopi Biasa, Tropicana Slim Gula, Teh Hijau, Kentang Rebus. Mittagessen: Tropicana Slim Gula, Kopi, Teh Hijau. Abendessen: Kentang Rebus, Semur Daging, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 40 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Deejund's Gewichtsverlauf
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