Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
|
72,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 56,94g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 53,63g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Lasanha de Berinjela. Abendessen: Sadia Mussarela, Brócolis Cozido, Tirolez Catupiry, DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada , Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Mamão, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tapioca. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hilda Oliveira's Gewichtsverlauf
|