Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
|
40,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 28,33g | Eiw: 92,73g | Kohlh: 145,80g.
Frühstück: ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Помидоры, ВкусВилл Молоко 1%, Окское Яичный Белок, Голубика, Абрикос, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Кефир 1%, Яйцо, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола. Mittagessen: Красные Помидоры, ВкусВилл Грудка Индейки, ВкусВилл Киноа . Snacks/Sonstiges: Варенька Варенье Клубничное, Абрикос, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Кефир 1%, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Аю Дух Леса Мука Кедровая, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Gerber Овощное Пюре Тыква, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Яблоко Зеленое, Сушеное Манго, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Белая Зимняя Тыква, Мистраль Пшено Шлифованное. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jzhukovars's Gewichtsverlauf
|