|
1436 kcal
|
Fett: 56,23g | Eiw: 140,14g | Kohlh: 94,63g.
Frühstück: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Espresso, Butter, Xucker Erythrit, DM Sportness Whey Protein, Eigelb, Eiklar, Banane, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Aldi Bio Magerquark. Mittagessen: Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ziegenkäse (Weich). Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. mehr...
|
|
3952 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tim.Onti's Gewichtsverlauf
|