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-11 kg ve devam ediyorum
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639 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 43,38g.
Frühstück: Domatesler, Salatalık, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Sütaş Süzme Peynir. Abendessen: Badem, Sarımsak Tozu, Kabak, Migros Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Şeftali. mehr...
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dilaralarca's Gewichtsverlauf
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