diffa luthfian's Notizen, 22 Aug 20

huhu kangen makan pasar

Diätkalender ansehen, 22 August 2020:
849 kcal Fett: 32,91g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 69,87g.   Frühstück:  Tempe, Quaker Oatmeal. Mittagessen:  Ketumbar,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Tempe,  Putih Telur Matang,  Bayam,  Kangkung,  Kemangi,  Sawi Putih,  Kecambah,  Labu Siam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges:  Buah Anggur. mehr...



     
 

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