Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
|
73,8 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
754 kcal
|
Fett: 32,49g | Eiw: 18,42g | Kohlh: 99,64g.
Frühstück: Cafezinho, Sertanorte Manteiga , Danubio Cream Cheese Light, Flocos de Milho. Mittagessen: Maçãs Gala. Abendessen: Aquarius Aquarius Fresh, Cenouras, Hellmann's Maionese Light, Gomes da Costa Pate de Atum, Pullman Bisnaguito Integral. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte Grego Light Maracujá. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belaneves's Gewichtsverlauf
|