Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 51,47g | Eiw: 120,72g | Kohlh: 167,75g.
Frühstück: Peanut Sauce, Fried Tofu , Fruit. Mittagessen: Peanut Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mokuchan's Gewichtsverlauf
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