Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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55,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 19,97g | Eiw: 22,46g | Kohlh: 55,70g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Pepaya, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Roma Sari Gandum. Abendessen: Jeruk. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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