Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 10,83g | Eiw: 35,46g | Kohlh: 103,16g.
Frühstück: Nasi Tiwul. Mittagessen: Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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yunilestari21's Gewichtsverlauf
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