Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
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92 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 91,91g | Eiw: 33,55g | Kohlh: 106,76g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Tereyağı, Zeytin, Doğal Peynir. Abendessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Biber Dolması. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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