Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 47,76g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 75,84g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Авокадо, Хлебец. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Abendessen: Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Зефир. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina Demirel's Gewichtsverlauf
|