ksenakrams's Notizen, 23 Aug 20

Доброе утро! Сегодня бью по сахарам! У воды есть совсем не хочется... А вот холодный арбузик заходит-аж бегом!

Diätkalender ansehen, 23 August 2020:
1577 kcal Fett: 55,43g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 204,37g.   Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное ,  Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)),  Арбуз, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen:  Арбуз, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Я Любимый Оладьи из Кабачков,  Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . mehr...
2350 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

64 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Милые дамы (🔞18+ и 70кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной🧚‍♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9233107152 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.  
23 Aug 20 vom Mitglied: zefirka4433
Мне арбузик вообще всегда ,,бегом,, заходит 😁 
23 Aug 20 vom Mitglied: anzh_fox
👄Девочки, хотите начать правильно питаться? 🥗 Хотите быть стройными?💃 Тогда пишите мне "Хочу с вами" В моём чате вы найдёте поддержку ✊ Найдёте средства для похудения🤞 Так что скорее бегите, пишите в вайбер 89603055978📌 Чат бесплатный, даже не думайте, пишите быстрее 😘 
23 Aug 20 vom Mitglied: bfdghb

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ksenakrams's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.