Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 57,36g | Eiw: 32,12g | Kohlh: 125,49g.
Frühstück: Çoban Salatası, Zeytin, İHE Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Sarısı, İçim Süzme Peynir, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Knorr Domates Çorbası. Abendessen: İHE Tam Buğday Unlu Ekmek, Çoban Salatası, Yumurta Sarısı, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), İçim Süzme Peynir. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Armut, Ülker Dido, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eliffduzgun's Gewichtsverlauf
|